Những thói quen xấu khi chăm sóc da mùa thu khiến da ngày càng thảm hại ai mắc phải thì nhớ sửa ngay đi nha.

1. Không dùng kem chống nắng trong mùa thu

Thời tiết mùa thu mát mẻ khiến nhiều người có suy nghĩ chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ, không cần kem chống nắng nữa – đây chính là quan niệm sai lầm. Nếu bạn không tiếp tục thoa kem chống nắng cho da như ngày hè thì bạn ngồi trên xe ô tô hay đi bộ dưới ánh mặt trời, làn da vẫn bị ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.

Do đó, kể cả khi đã vào thu để hạn chế ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời bạn vẫn nên thoa kem chống nắng và mặc đồ chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nhớ chọn kem chống nắng với độ SPF phù hợp để bảo vệ làn da mỏng manh của mình nhé!

2. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Thời tiết hanh khô sẽ khiến các tế bào chết xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, nhiều bạn gái có xu hướng tăng số lần tẩy da chết lên. Nhưng các nghiên cứu cho thấy, tẩy da chết quá nhiều khiến da mỏng đi và dễ bị tác động xấu từ môi trường gây nám, tàn nhang… Nên, thu đến thì chị em cũng chỉ nên duy trì thói quen tẩy da chết 1-2 lần/tuần thôi nhé.

3. Chỉ tập trung chăm sóc cho khuôn mặt

Trong quá trình chăm sóc da, phần lớn phái đẹp chỉ tập trung chăm sóc vùng da mặt và xuống đến cổ.

Chúng ta chỉ chăm chăm quan tâm đến da mặt, nhưng vùng da cổ, da tay, da chân và cả body thì sao? Trông sẽ thật lệch lạc nếu như bạn sở hữu một gương mặt đẹp và mịn màng còn da tay chân lại nhăn nheo, sạm đen.

Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da tốt hơn trong mùa thu:

Mùa thu nhiệt độ không còn quá nóng gay gắt như mùa hè, khi trời lạnh hơn thì cũng là lúc làn da bắt đầu bị khô.

Bạn nên điều chỉnh thói quen chăm sóc da hàng ngày bằng cách thay đổi chế độ dưỡng ẩm: Với loại kem dùng ban đêm, bạn cần chọn loại kem mềm hơn để có thể giúp da bạn mềm hơn, đàn hồi hơn. Bạn cũng nên chọn một loại toner dưỡng ẩm, sản phẩm này sẽ hoàn tất quá trình làm sạch và cân bằng độ pH của da.

Bạn cũng có thể chọn những loại trái cây có trong mùa thu, dùng làm mặt nạ đắp lên để da sáng, khỏe mạnh và căng bóng hơn như bơ, chuối, kiwi…

Ngoài ra, uống nước thường xuyên và ít nhất là 8 cốc một ngày sẽ giúp da đủ ẩm, loại bỏ độc tố hiệu quả. Thêm một cốc nước mỗi ngày sẽ ngăn chặn khả năng mất nước và bạn cũng có thể uống các loại nước trái cây, rau quả thay cho nước lọc.

Những thực phẩm có chứa Omega 3, các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E cũng có thể giúp phục hồi da sau những thiệt hại trong mùa hè, chuẩn bị sức khỏe cho làn da để đối mặt với thời tiết giá lạnh của mùa đông.