Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật từ lâu đã trở thành mối quan tâm của nhiều phụ nữ trên toàn thế giới bởi dù đang ở độ tuổi đôi mươi hay đã ở độ tứ tuần, phụ nữ Nhật Bản vẫn có một làn da khiến nhiều người ta phải ngưỡng mộ. Bạn có bao giờ tò mò người ta đã làm thế nào để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống như vây? Hãy cùng Trâm Beauty tìm hiểu và học tập những bí quyết vô cùng hiệu quả từ họ nhé!

1. Tẩy trang là biện pháp skincare quan trọng

Tẩy trang là bí quyết chăm sóc da cơ bản mà mọi phụ nữ nên học hỏi 

Phụ nữ Nhật rất coi trong bước tẩy trang. Đối với họ đó là công việc luôn phải làm trước khi đi ngủ để có được một làn da sạch sẽ và thông thoáng cho dù có trang điểm hay không. Các chuyên gia da liễu cũng khuyên rằng, thậm chí khi bạn không trang điểm, bạn cũng nên sử dụng sản phẩm tẩy trang từ 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lấy hết các cặn bụi bẩn gốc dầu bám chặt trên da gây xỉn màu da, đồng thời còn giúp loại bỏ lượng dầu thừa ở trên da nữa.

2. Vỗ – Bí quyết chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả của phụ nữ Nhật

Hãy tập thói quen thoa các sản phẩm dưỡng da bằng cách vỗ nhẹ nhàng lên mặt

Bí quyết thần kì thứ hai thuộc về thói quen. Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da, phụ nữ Nhật thường xuyên có thói quen dùng tay vỗ nhẹ nhàng lên mặt chứ không phải thoa đều lên mặt như chúng ta vẫn thường làm. Bạn hãy nhớ, chúng ta sử dụng kem dưỡng là chúng thẩm thấu vào trong da, qua đó tác động lên da mặt để tạo nên những hiệu quả mong muốn. Việc vỗ nhẹ không chỉ giúp kem thẩm thấu hiệu quả hơn đồng thời cũng là cách massage cơ mặt tăng lưu lượng máu.

3. Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật hãy sử dụng trà xanh thường xuyên

Trà xanh là thực phẩm chống lão hóa và làm đẹp da hiệu quả

Trà xanh từ xưa đến nay luôn được đánh giá là loại thực phẩm chống lão hóa cao, trong đó matcha là loại bột trà xanh có chứa hàm lượng chất oxy hóa cao nhất (Ppolyphenol) và dễ hấp thu nhất giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và mụn. Phụ nữ Nhật sử dụng matcha thường xuyên như một bí quyết chăm sóc da bằng cách dùng làm mặt nạ dưỡng da và để uống.

4. Ăn cá cũng là một bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật

Hãy chăm chỉ ăn cá để sở hữu làn da khỏe mạnh nhé!

Thịt trắng là loại thịt rất tốt cho sức khỏe. Điều này lại vừa khéo đúng với Nhật khi quốc gia này là đất nước tiêu thụ rất nhiều cá với những món ăn vô cùng nổi tiếng chế biến từ loại thực phẩm tươi ngon này. Trong cá có chứa nhiều Omega-3, ít cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch, và giàu DHA. Hãy tập ăn nhiều cá ngay hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh và da dẻ rạng rỡ bạn nhé!

Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật thực ra cũng đơn giản các bạn nhỉ? Hãy tích cực áp dụng những “tuyệt chiêu” này để trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn nhé.