Tiếp tục với chủ đề kem chống nắng, Trâm Beauty phát hiện ra có rất nhiều bạn dùng kem chống nắng sai cách. Việc này khiến bạn bôi kem chống nắng mà có hiệu quả rất thấp, thậm chí là bôi cũng như không vậy, thật lãng phí. Vậy như thế nào mới là bôi kem chống nắng đúng cách, các bạn hãy tuân thủ tuyệt đối những nguyên tăc sau nhé!

1. Hãy bôi kem chống nắng hàng ngày (không chỉ trong mùa hè mà còn cả mùa đông)

Hãy dùng kèm chống nắng hàng ngày bạn nhé!

Các bạn cần nhận thức rõ, bản chất của chống nắng không phải là chống sạm da, rất nhiều bạn hiểu lầm tác dụng của kem chống nắng. Kem chống nắng là để giúp bạn chống lại các loại tia cực tím đáng ghét (UVA, UVB) khiến da chúng mình lão hóa, làm da cháy nắng, gây nguy cơ ung thư da do đó không chỉ bôi kem chống nắng vào mỗi mùa hè, khi đi biển, khi ra ngoài mà phải bôi HẰNG NGÀY, là HẰNG NGÀY các bạn nhé!

2. Bôi kem chống nắng đúng trình tự

Thứ tự bôi kem chống nắng là rất quan trọng

Như thế nào là bôi kem đúng trình tự? Đó là bôi kem chống nắng sau tất cả các bước chăm sóc da và trước khi bắt đầu các bước trang điểm. Bạn có đang làm đúng theo thứ tự trang điểm này không?

3. Để bôi kem chống nắng đúng cách hãy tuân thủ quy tắc 20 phút

Nắm chắc quy tắc 20 phút để kem chống nắng đạt hiệu quả tối đa

20 phút ở đây là gì? Đó là thời gian tính từ thời điểm bạn bôi kem chống nắng cho đến lúc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tức là bôi kem chống nắng được 20 phút rồi mới được bước ra khỏi nhà nhé. Bạn phải để nó thấm vào da thì mới phát huy tác dụng được phải không nào. Một lưu ý nữa là sau khi thoa kem chống nắng, bạn nên đợi từ 3-5 phút cho kem thấm hết vào da rồi mới make-up để có được hiệu quả trang điểm tốt nhất.

4. Đã bôi là phải bôi đủ

Đừng tiếc tiền cho kem chống năm

Đã xác định bôi kem chống nắng thì lưu ý là phải dùng đủ lượng kem, nếu không nỗ lực của bạn sẽ trở thành công cốc đấy nhé. Đây là hướng dẫn lượng kem tương đối mà bạn có thể tham khảo: Bôi cho mặt lấy khoảng ¼ thì cà phê, cho mặt và cổ ½ thìa cà phê. Còn đối với toàn thân là 1 quả bóng gôn. Bôi kem chống nắng đúng cách cũng bao gồm việc bôi đủ liều lượng nữa đấy!

5. Cho dù ở trong nhà vẫn phải bôi kem chống nắng

Chăm chỉ bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà 

Nếu trong nhà bạn không có cửa sổ, cũng không dùng bóng đèn và các thiết bị điện tử có thể phát sáng thì ok, bạn không bôi kem chống nắng cũng được. Nhưng mà khả năng đó là không thể xảy ra, thế nên, bạn hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi đang ở trong nhà. Các loại của kính không thể chặn hết các tia cực tím và thâm chí từ các thiết bị điện tử, bóng đèn cũng có các tia UV gây hại cho da, thế nên hãy chăm chỉ bôi kem chống nắng bạn nhé!

6. Quan tâm đến chỉ số SPF

Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF 30

Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng kem chống nắng với SPF 30 trở lên. Chỉ số SPF 60 không có nghĩa là tốt gấp đôi hoặc kéo dài thời gian phơi nắng gấp đôi so với SPF 30. Khi bạn sử dụng kem chống nắng đủ lượng thì SPF 30 đã chặn được 96% các tia UVB có hại rồi nên hãy cứ yên tâm mà chọn lựa kem chống nắng hàng ngày từ SPF 30.

7. Nhớ bôi lại sau mỗi 2-3h

Hãy bôi lại sau mỗi 2-3 giờ

Có rất nhiều bạn quên đi vấn đề quan trọng này. Thực tế là sau một thời gian, các nguyên liệu trong kem phát huy khả năng và mất dần tác dụng. Các chuyên gia khuyên rằng nhất định phải bôi lại liên tục sau mỗi 2-3h thì mới là bôi kem chống nắng đúng cách. Nên nhớ chỉ số SPF của kem chống nắng không phụ thuộc vào thời gian tính từ lúc bôi, mà là thời gian da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhé. Tóm lại: Nên bôi lại sau mỗi 40- 80 phút ra mồ hơi nhiều hoặc bơi lội. Bôi lại sau mỗi 2 tiếng tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng.

Trên đây là 7 cách bôi kem chống nắng đúng cách được Trâm Beauty tìm tòi từ nhiều chuyên gia uy tín. Hi vọng các bạn tuân thủ những cách trên đây để kem chống nắng thực sự trở thành thần bảo hộ cho làn da của bạn.